Nouilles froides au sésame

Nouilles froides au sésame
La recette des nouilles froides au sésame peut être préparée en 45 minutes environ. Une portion contient 496 calories, 12 g de protéines et 36 g de matières grasses. Cette recette en sert 4. Pour 1,13 $ par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Si vous avez du gingembre, du concombre, du beurre de cacahuète crémeux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans produits laitiers et lacto-ovo. Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 50 %. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Nouilles froides au sésame 66, Nouilles froides au sésame et Nouilles froides au sésame.

Instructions

1
Cuire les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante non salée à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient à peine tendres et encore fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Égoutter immédiatement et rincer à l'eau froide jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
3
Égouttez bien les nouilles et transférez-les dans un grand bol; mélanger avec l'huile de sésame pour qu'ils ne collent pas ensemble.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Dans une petite casserole, chauffer l'huile d'arachide à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
5
Ajouter les oignons verts, le gingembre, l'ail et la pâte de piment. Cuire et remuer pendant une minute jusqu'à ce qu'il soit tendre et parfumé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Pâte De ChiliPâte De Chili
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De VanilleGousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille
6
Incorporer la cassonade, le beurre de cacahuète, le vinaigre, la sauce soja et l'eau chaude. Remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le beurre de cacahuète soit lissé. Mélanger les nouilles avec la sauce aux arachides jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (10 Onces) De Milk Duds1 Paquet (10 Onces) De Milk Duds
Sauce Aux ArachidesSauce Aux Arachides
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
7
Servir à température ambiante ou frais.
8
Garnir de graines de sésame, de tranches de concombre et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé8
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