Nouilles Douces Au Chili Et Au Citron Vert Aux Légumes

Nouilles Douces Au Chili Et Au Citron Vert Aux Légumes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Nouilles Douces au Piment et au Citron vert Avec des légumes. Une portion contient 257 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Si vous avez du bok choy, des carottes, des spaghettis de céréales et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est super. Essayer Nouilles au citron Vert avec Légumes, Basilic et Sésame, Nouilles de Riz Asiatiques au Chili Et au Citron Vert, et Steak Chili-Lime aux Légumes Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les pâtes, les 4 ingrédients suivants et, si désiré, le poulet dans un récipient en plastique de taille moyenne allant au micro-ondes. Couvrir avec un couvercle et agiter pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Soulevez 1 coin du couvercle pour permettre à la vapeur de s'échapper. Micro-ondes à HAUTE température 2 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
* 2 tasses de mélange de salade de chou râpé ou de chou râpé peuvent être substituées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
ChouChou
4
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé des Spaghettis à grains entiers de Mueller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
GrainGrain

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions1
Score de santé100
Magazine