Nouilles de Singapour

Name: Nouilles de Singapour
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Poudre chinoise à cinq épices; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Poudre de curry de Madras; 300 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de porc de 11 oz, paré de toute graisse; 140 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles aux œufs; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de tournesol; 2 x emballages de 300 g de légumes sautés frais mélangés; 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes cuites, décongelées si congelées

Les nouilles de Singapour sont un plat principal pour 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et entière a 263 calories, 27g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 145 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes, du filet de porc, des légumes sautés en g et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Nouilles de Singapour, Nouilles de Singapour, et Nouilles de Singapour.

Instructions

Mélanger la sauce teriyaki, les poudres de cinq épices et de curry.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Teriyaki

Poudre De Curry

Ajouter la moitié du porc, en le retournant pour l'enrober, et laisser mariner 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Chauffer le four à 200C / 180C ventilateur / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer le porc de la marinade et mettre sur une petite plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium. Rôtir pendant 15-20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Porc

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Feuille D'aluminium

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles en suivant les instructions de l'emballage, mais réduisez le temps de cuisson de 1 min. Rafraîchir à l'eau froide et égoutter très bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Transférer le porc sur une planche à découper et reposer 5 minutes. Placez une grande poêle antiadhésive ou un wok à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter l'huile et faire sauter les légumes pendant 3-4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Couper le porc en deux dans le sens de la longueur, puis trancher finement. Verser dans la casserole, avec les crevettes, les nouilles et le reste de la marinade. Mélanger pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Pâte

Crevette