Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les nouilles de dinde à Singapour pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 2,23 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 439 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette de BBC Good Food nécessite une pincée de sucre, de gousses d'ail, d'oignons nouveaux et de poivrons. 39 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Nouilles de Singapour, Nouilles de Singapour, et Nouilles de Singapour pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faire tremper les nouilles dans de l'eau bouillante jusqu'à tendreté, puis égoutter et incorporer 1 c. à thé d'huile de sésame. Battre les œufs avec le reste de l'huile de sésame et un peu d'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Sésame
Assaisonnement
Pâte
Eau
Oeuf
2
Faites chauffer la moitié de l'huile végétale dans un wok et versez les œufs pour faire une omelette plate. Cuire d'un côté, puis retourner, cuire à fond et transférer dans une assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile Végétale
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Remettre le wok sur le feu avec le reste de l'huile et faire revenir rapidement l'ail, le gingembre et le piment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
Ail
Gingembre
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter tous les légumes au wok, faire frire encore 1 min, puis ajouter la dinde et le jambon. Verser les nouilles dans la casserole et incorporer la poudre de curry, le curcuma, le soja, le xérès et le sucre. Faites cuire le tout ensemble pendant 1 à 2 minutes, puis déchiquetez l'omelette et mélangez-la à travers les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Curry
Légume
Curcuma
Pâte
Sherry
Dinde Entière
Sucre
Jambon
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Servir les nouilles parsemées de brins de coriandre, de piment tranché et de sauce soja supplémentaire.