Nouilles aux Arachides Aigres-Chaudes avec Bok Choy

Name: Nouilles aux Arachides Aigres-Chaudes avec Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". baby bok choy, feuilles et tiges séparées, hachées grossièrement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile de sésame noir; 1 gingembre (environ 1 pouce), pelé et haché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sel casher, divisé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 1 poivron rouge, tranché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge (ou plus au goût); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides grillées non salées hachées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge échalote tranchée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile de canola ou de tournesol; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon ou eau de légumes à faible teneur en sodium; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". spaghettis de blé entier

Nouilles aux arachides Aigres-chaudes avec Bok Choy est un végétaliens plat principal. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 402 calories, 15g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Si vous avez de l'huile de tournesol, des flocons de poivre, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Fendu à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Nouilles Cacahuètes pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes comme indiqué suremballage avec 2 cuillères à café de sel jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Égoutter et rincerpâtes à l'eau froide. Dans une grande poêle à bâtonnets, chauffer l'huile de canolaoil à feu moyen-vif. Cuire la salade et le gingembre, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient juste dorés, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajoutez les tiges de bœuf choy, le poivronet 1/4 de cuillère à café de sel restant.Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les feuilles soient tendres et croquantes, de 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Transfercontents de poêle à un plate.To même poêle, ajouter les feuilles de chou bok, le bouillon, la sauce soja, l'huile de sésame et le vinaigre. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que les feuilles soient tendres et vert vif, 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame