Nouilles au Sésame et aux Arachides

Name: Nouilles au Sésame et aux Arachides
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide crémeux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée emballée en vrac; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais râpé; 1 tête chou vert, tranché finement; 2 oignons verts, tranchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Zeste et jus de citron vert; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomate italienne, coupée en morceaux de 1 pouce; 0 poivron rouge, coupé en dés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides grillées sans peau hachées grossièrement, pour la garniture; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 5 onces d'oignons verts hachés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Sriracha

Les nouilles au sésame et aux arachides sont un plat principal pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 400 calories. Pour 77 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du jus de citron vert, de l'huile de sésame, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 46 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et lacto ovo végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un énorme score de cuillère de 80%. Nouilles au Sésame et aux Arachides, Nouilles au Sésame et aux Arachides, et Nouilles aux Arachides au Sésame sont très similaires à cette recette.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Placer les graines de sésame dans un moule à tarte et faire griller au four jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, 4 à 6 minutes, et réserver. Pendant ce temps, cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Ne pas trop cuire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Égoutter en réservant une partie de l'eau des pâtes féculentes, rincer et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Placez le beurre d'arachide dans une grande tasse à mesurer et passez au micro-ondes pour ramollir, 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Bonbons à Tête D'air

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Incorporer la sauce soja, le vinaigre, l'huile de canola, le gingembre, le miel, le Sriracha, l'huile de sésame, le zeste et le jus de citron vert dans un petit bol. Diluer avec l'eau des pâtes féculentes si nécessaire, 1 cuillère à soupe à la fois. (La vinaigrette doit être épaisse, mais versable.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Pincée De Graines De Sésame Blanches

2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Sriracha

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Placer les pâtes dans un grand bol à mélanger et ajouter la coriandre et les légumes et mélanger avec la vinaigrette. Garnir d'arachides hachées et de graines de sésame grillées et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)