Nouilles au Sésame et aux Arachides

Nouilles au Sésame et aux Arachides
Les nouilles au sésame et aux arachides sont un plat principal pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 400 calories. Pour 77 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du jus de citron vert, de l'huile de sésame, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 46 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et lacto ovo végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un énorme score de cuillère de 80%. Nouilles au Sésame et aux Arachides, Nouilles au Sésame et aux Arachides, et Nouilles aux Arachides au Sésame sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
2
Placer les graines de sésame dans un moule à tarte et faire griller au four jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, 4 à 6 minutes, et réserver. Pendant ce temps, cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Ne pas trop cuire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
3
Égoutter en réservant une partie de l'eau des pâtes féculentes, rincer et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
1
Placez le beurre d'arachide dans une grande tasse à mesurer et passez au micro-ondes pour ramollir, 15 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire En Gel Rouge, Vert, Jaune Et BleuColorant Alimentaire En Gel Rouge, Vert, Jaune Et Bleu
Matériel que vous utiliserez
Bonbons à Tête D'airBonbons à Tête D'air
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
2
Incorporer la sauce soja, le vinaigre, l'huile de canola, le gingembre, le miel, le Sriracha, l'huile de sésame, le zeste et le jus de citron vert dans un petit bol. Diluer avec l'eau des pâtes féculentes si nécessaire, 1 cuillère à soupe à la fois. (La vinaigrette doit être épaisse, mais versable.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
SrirachaSriracha
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
1
Placer les pâtes dans un grand bol à mélanger et ajouter la coriandre et les légumes et mélanger avec la vinaigrette. Garnir d'arachides hachées et de graines de sésame grillées et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
Ail BlanchiAil Blanchi
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé19
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