Nouilles au Poulet aux Arachides et aux Œufs Chinois avec Baby Bok Choy et Baby Corn

Name: Nouilles au Poulet aux Arachides et aux Œufs Chinois avec Baby Bok Choy et Baby Corn
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 4 tête baby bok choy, coupé en deux dans le sens de la longueur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs bébé frais ou en conserve; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Chili Scotch Bonnet, haché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide crémeux; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles aux œufs chinoises fraîches ou séchées, cuites; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais, déchiré; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais émincé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gousses dail moyennes, hachées (environ; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de 1 citron vert; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet faible en sodium fait maison ou acheté en magasin; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile de noix de coco ou dolive; 3 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce (environ 20 onces); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigre de vin blanc; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune moyen, haché finement (environ

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez du Poulet aux arachides et des nouilles aux œufs chinoises avec du Baby Bok Choy et du Baby Corn. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 1012 calories, 46g de protéines, et 50g de matières grasses par portion. Pour 2,73 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Si vous avez du baby bok choy, des poitrines de poulet, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Lait de Coco en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Poulet au Bok Choy et Maïs Bébé, Baby Bok Choy aux Champignons Chinois, et Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une sauteuse à parois profondes à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons, l'ail et le gingembre et cuire, en remuant, jusqu'à ce que le mélange commence à ramollir et que les oignons soient presque translucides, 5 à 8 minutes. Assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre, ajoutez-le à la poêle et continuez à cuire jusqu'à ce qu'il soit généralement opaque, de 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Ail

Gingembre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon de poulet, le lait de coco, la sauce soja, le vinaigre et le beurre d'arachide. Assaisonner de sel et de poivre et bien mélanger. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter à découvert pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Bouillon De Poulet