Noix de Cajou Caramélisées au Cayenne

Noix de Cajou Caramélisées au Cayenne
Les noix de cajou caramélisées au Cayenne pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 225 calories, 7g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de noix de cajou naturelles, de poivre de Cayenne, de sel de mer et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Amandes de Cayenne Caramélisées, Purée de Pommes de Terre Cumin-Cayenne aux Oignons Caramélisés, et Bretzels de Cayenne.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 ° F. Pulvériser une feuille de feuille avec un spray antiadhésif; réserver. Vaporiser légèrementplaque à pâtisserie émiettée avec un spray antiadhésif.Mélanger les noix de cajou et tous les autres ingrédients dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CajouCajou
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
FourFour
2
Étaler le mélange de noix de cajou uniformément en une seule couche sur une feuille préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CajouCajou
PropagerPropager
3
Cuire les noix jusqu'à ce qu'elles soient dorées etenduites de mélange de sirop d'érable, en agitant occasionnellement, environ 20 minutes. Versez immédiatement le mélange de noix sur du papier d'aluminium, étalez-le uniformément. Laisser refroidir 10 minutes, puis séparezet séparez les grappes de noix. Cool Complètement. FAIRE À L'AVANCE: Peut être fait 3 jours à la tête. Conserver hermétiquement à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érableSirop D'érable
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Par portion: (1/4 tasse) 224,5 kcal de calories, 64,1% de calories provenant des matières grasses,
5
Bon Appétit
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé17
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