Mélanger les Pâtes au Poivron avec du chou Frisé
Le mélange de pâtes au poivron doux avec du chou frisé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 422 calories, 17g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne moulu, du sel et du poivre moulu, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 79%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Un Mélange De Pâtes au Chou Frisé, Mélange de Pâtes aux Trois Poivrons, et Mélange de Pâtes au Poivron et à la Feta.
Instructions
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Incorporer le poivron rouge, le poivron jaune, le chou frisé et l'ail. Assaisonner de basilic, de poivre de Cayenne, de sel et de poivre noir. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Dans un grand bol, mélanger les pâtes cuites avec le mélange à la poêle.
Saupoudrer de fromage feta pour servir.