RecettesMagazine

Mélange de Riz Brun et Sauvage

Mélange de Riz Brun et Sauvage
Le mélange de riz brun et sauvage pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 8 personnes et coûte 35 cents par portion. Une portion contient 141 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, des carottes, des champignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 81%. Ce score est excellent. Essayer Mélange de Riz Sauvage, Mélange de Bœuf et de Riz Sauvage, et Mélange de Tomates et de Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, cuire le mélange de riz selon les instructions sur l'emballage, en omettant le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, FacultatifGarniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Pendant ce temps, dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon et les haricots verts dans l'huile pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter les champignons, les carottes et le poivre; faire revenir 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
4
Ajouter les légumes et les amandes au riz cuit; remuer jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz CuitRiz Cuit
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
(23)(23)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé41
Sans Produits LaitiersSans GlutenVégétalienVegetarian
RégimesSans GlutenSans Produits LaitiersLacto Ovo Végétarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
Tartinade tiède de fruits de mer
Tarte flottante à la racinette
Sauce Gorgonzola
Biscuits au moka et aux noix
Biscuits aux Pépites de Chocolat Sans Gluten
Beignets à la gelée
Croustillant aux pommes et aux dattes
Casserole de macaronis au poulet
Salade sautée au laiton avec vinaigrette italienne
Langoustines aux crevettes grillées
Recettes associées
Casserole de macaronis au poulet
Salade sautée au laiton avec vinaigrette italienne
Salade de chou aux trois poivrons
Meringues Chantilly aux Baies Rôties
Magazine
Tartinade tiède de fruits de mer
Sauce Gorgonzola
Biscuits au moka et aux noix
Biscuits aux Pépites de Chocolat Sans Gluten
Beignets à la gelée
Croustillant aux pommes et aux dattes
Casserole de macaronis au poulet
Salade sautée au laiton avec vinaigrette italienne
Langoustines aux crevettes grillées
Salade de chou aux trois poivrons