Mélange de Brocoli au Fromage

Mélange de Brocoli au Fromage
Le mélange de brocoli au fromage pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 4 personnes et coûte 24 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 36 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouquets de brocoli, de la moutarde, du velveetaâ et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont fait cette recette, et 96 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est super. Essayer Mélange de Pâtes au Brocoli, Mélange de Brocoli Croquant, et Mélange de Brocoli au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les 3 premiers ingrédients dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif 5 min. ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre et croustillant, la VELVEETA est fondue et le mélange est chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Fromage VelveetaFromage Velveeta
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé62
Magazine