Muffins à la Miette de Banane Plus Légers

Muffins à la Miette de Banane Plus Légers
Des muffins à la miette de banane plus légers pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 12 et coûte 10 cents par portion. Une portion contient 65 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de cannelle moulue, de bananes, de bicarbonate de soude et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 15%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Muffins à la Miette de Banane Plus Légers, Muffins à la Miette de Banane, et Muffins à la Miette de Banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser 12 tasses à muffins ou tapisser avec des doublures en papier.
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
2
Fouetter 1 1/2 tasse de farine, le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel dans un bol. Battre les bananes, 3/4 tasse de cassonade, le sirop d'agave, l'œuf et 1/3 tasse de compote de pommes dans un autre bol jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées. Incorporer le mélange de bananes dans les ingrédients secs pour obtenir une pâte lisse. Remplir les muffins d'environ 2/3 de pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois à Coque ViolettePois à Coque Violette
0,5 Cuillère à Café De Sel0,5 Cuillère à Café De Sel
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau
Gâteau Aux CannebergesGâteau Aux Canneberges
Sel $ Poivre Noir Fraîchement MouluSel $ Poivre Noir Fraîchement Moulu
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Mélanger 1/3 tasse de cassonade, 2 cuillères à soupe de farine et de cannelle dans un bol; incorporer 1 1/2 cuillère à café de compote de pommes au mélange jusqu'à ce qu'il ressemble à des miettes grossières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau
Papier De RizPapier De Riz
Sel $ Poivre Noir Fraîchement MouluSel $ Poivre Noir Fraîchement Moulu
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Saupoudrer de garniture sur les muffins.
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre, 18 à 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions12
Score de santé1
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