Muffins à la Banane et aux Noix

Muffins à la Banane et aux Noix
Muffins aux noix de banane est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 12 portions. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 171 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme un repas du matin à un prix très raisonnable. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, du bicarbonate de soude, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 95 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 41%, ce qui est solide. Essayer Flocons d'Avoine Cuits au four aux Noix et aux Bananes aux Myrtilles, Beurre de Banane et Noix avec Graines de Cacao (Paléo, Vegan + Whole30), et Muffins à la Banane Jowar sans œuf - Muffins Végétaliens au Sorgho à la Banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Vaporiser les boîtes à muffins avec un aérosol antiadhésif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger la farine, la levure chimique, le soda et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un bol moyen, battre légèrement les blancs d'œufs. Incorporer les bananes, le sucre, l'huile et le zeste de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
Zeste De CitronZeste De Citron
BananeBanane
SucreSucre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Incorporer les noix. Remplir les moules à muffins aux 2/3.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
5
Cuire au four environ 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que les dessus soient légèrement dorés.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirer les muffins de la poêle.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions12
Score de santé2
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