Muffins Multigrains Fruités

Name: Muffins Multigrains Fruités
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 1 1/3 tasse de mélasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun emballé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible riz complet cuit au triticale ou au riz brun; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fruits secs hachés; 2 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt nature sans gras Yoplait® (à partir dun contenant de 2 lb); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible Farine de blé entier dorée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible son davoine; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Muffins Multigrains fruités est un végétarien repas du matin. Cette recette sert 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 199 calories. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez de la levure chimique, des blancs d'œufs, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Muffins Multigrains, Muffins aux Pommes Multigrains, et Mini Muffins à l'Érable Multigrains pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 204°. Graisser le fond seulement de 12 muffins moyens, 2 1 / 2x1 1/4 pouces, ou tapisser de tasses à pâtisserie en papier.

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Four

Battre le yogourt, la cassonade, l'huile et les blancs d'œufs dans un grand bol avec une cuillère. Incorporer le reste des ingrédients sauf les fruits secs et le triticale jusqu'à ce que la farine soit humidifiée. Incorporer les fruits secs et le triticale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade