Muffins Golden Harvest aux Graines de Lin

Muffins Golden Harvest aux Graines de Lin
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les muffins Golden Harvest aux graines de lin pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 178 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de carotte, de vanille, de cassonade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Muffins Golden Harvest aux Graines de Lin, Muffins de La Récolte d'Or, et Muffins de La Récolte d'Or.

Instructions

1
Chauffer le four à 375°. Tapisser 12 muffins moyens, de 2 1 / 2x1 1/4 pouces, de gobelets en papier et de fonds de pulvérisation avec un vaporisateur antiadhésif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FourFour
2
Placer les céréales entre du papier ciré, une pellicule plastique ou un sac en plastique; écraser avec un rouleau à pâtisserie (ou écraser dans un mélangeur ou un robot culinaire).
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Sacs ZiplocSacs Ziploc
Rouleau à PâtisserieRouleau à Pâtisserie
BlenderBlender
3
Mélanger les céréales et le lait dans un grand bol; laisser reposer environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les céréales soient ramollies. Incorporer le reste des ingrédients. Répartir la pâte uniformément dans les muffins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
BolBol
4
Cuire au four de 22 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Retirer immédiatement les muffins de la poêle.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
PoêlePoêle
5
Servir chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions12
Score de santé8
Magazine