Muffins aux Myrtilles de Blé Entier

Muffins aux Myrtilles de Blé Entier
Les muffins aux bleuets de blé entier pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 188 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de lait, de farine, de myrtilles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 31%, ce qui n'est pas si formidable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Muffins aux Myrtilles de Blé Entier Faibles En Gras, Muffins aux Myrtilles de Blé Entier, et Muffins au Blé Entier aux Bleuets.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C). Graisser 12 tasses à muffins ou tapisser avec des doublures en papier.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FourFour
2
Fouetter ensemble la farine, le sucre, le sel et la levure chimique dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Fouetter ensemble l'huile végétale, l'œuf, le lait et la compote de pommes dans un autre bol jusqu'à consistance lisse, et incorporer les ingrédients liquides dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Incorporer légèrement les myrtilles. Verser la pâte dans les muffins préparés en les remplissant aux 2/3.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
BleuetBleuet
CompoteCompote
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FouetterFouetter
BolBol
4
Cuire les muffins au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils se lèvent et que les sommets soient dorés, environ 20 minutes. Un cure-dent inséré au centre d'un muffin doit en ressortir propre.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions12
Score de santé4
Magazine