Muffins au Son Humide
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les muffins au son humide. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétarienne a 182 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 16 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, de la levure chimique, de l'huile de canola et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note de 50 à la cuillère%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Muffins au Son Humide, Muffins Humides au Son de Myrtille, et Muffins Humides au Son de Courgettes.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger le son et le lait; laisser reposer 5 minutes. Incorporer l'huile.
Mélanger le reste des ingrédients; incorporer au mélange de son jusqu'à ce qu'il soit humidifié.
Remplissez les moules à muffins graissés ou tapissés de papier à moitié pleins.
Cuire au four à 400° pendant 18 à 22 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré près du centre en ressorte propre. Laisser refroidir pendant 5 minutes avant de retirer de la poêle sur une grille.