Muffins au Son

Name: Muffins au Son
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes (ou huile végétale); 2 (hiver) poudre à pâte ener-g; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement son naturel; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes, hachées (ou raisins secs); 2 (peut être ou écrémé) arôme dérable (facultatif); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3/4 cuillère à café de mélasse; 1 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucanat; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Besoin d'un repas du matin végétalien? Les muffins au son pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 142 calories. Cette recette sert 12 et coûte 36 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la compote de pommes, de l'arôme d'érable, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Muffins aux Céréales Au Son de Son de Sauce aux Pommes aux Raisins Secs, Muffins au Son de Pomme Cannelle | Pâte à Muffins au Super Son, et Meilleurs Muffins au Son pour des recettes similaires.