Muffins au Sarrasin et au Son d'Avoine au Romarin et au Citron Inspirés des Pelures

Name: Muffins au Sarrasin et au Son d'Avoine au Romarin et au Citron Inspirés des Pelures
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café de beurre froid, divisé; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 cuillère à café de flocons de persil séché, divisés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible banane, purée, égale à 1 milieu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chocolat mi-sucré ou chocolat non sucré, haché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de sarrasin; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre brun non salé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes, hachées; 1 œuf (ou deux blancs dœufs); 2 brins feuilles de romarin fraîches (1 Cuillère à soupe fraîche = 1 cuillère à café séchée. Jai utilisé frais, mais séché pourrait être bien ici.); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible marmelade de citron, plus 2 cuillères à soupe (je nai pas trouvé de 100% citron, jai donc utilisé une marmelade de citron, dOrange et de Pamplemousse de WF.); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais (ou jus dun demi-citron); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham zeste de citron fraîchement râpé (du même citron utilisé pour le jus); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible zeste de citron confit (jétais trop paresseux pour le faire, mais ce serait un excellent complément si vous êtes suffisamment motivé pour le faire!); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt grec faible en gras, plus une cuillère à soupe supplémentaire; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible son davoine; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à lancienne (ou assez pour saupoudrer sur les muffins); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pécan ou noix de grenoble 1⁄3 tasse, hachées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sucre turbiné (ou assez pour saupoudrer sur les muffins); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) chocolats au lait Hershey®'s Kisses®; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes râpées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des muffins au Sarrasin et au son d'avoine, au romarin et au citron inspirés des pelures. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 705 calories, 19g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette sert 3. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avoine à l'ancienne, de la vanille, de la marmelade de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Muffins au Son de Sarrasin, Muffins Au Son d'Avoine Aux Myrtilles Et Au Citron, et Muffins aux Céréales Au Son de Son de Sauce aux Pommes aux Raisins Secs pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés Fahrenheit.Hacher / déchiqueter les dattes, les pacanes, les carottes et les courgettes. Réserver.Râper le zeste de citron d'un citron. Réserver le zeste râpé et réserver le citron pour le jus (pour les "ingrédients humides").

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron

Courgette

Carotte

Pacanes

Date

Jus

Citron

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les ingrédients secs.

Mélanger les ingrédients humides dans un autre bol.Mélanger progressivement le mélange sec en mélange humide, en remuant jusqu'à ce qu'il soit humidifié. Ne pas trop mélanger.Incorporer les dattes, les pacanes, les carottes et les courgettes. Incorporer le zeste de citron fraîchement râpé (et/ou la croûte de citron confit, si vous l'utilisez).Faire dorer le beurre et incorporer délicatement au mélange.Graisser le moule à muffins avec un aérosol antiadhésif et remplir les tasses de pâte à environ 3/4.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson