Muffins au Miel à l'Orange et aux Dattes

Muffins au Miel à l'Orange et aux Dattes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des Muffins au miel à l'orange avec des dattes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 220 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de miel, de levure chimique, de bicarbonate de soude et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Muffins aux noix de datte – ces muffins sucrés avec des morceaux de noix et de dattes sont parfaits à la sortie du four, Muffins Végétaliens au Miel de Cassis à l'Orange, et Muffins à l'Orange, au Miel, à la Cannelle et au Quinoa.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 °F. Beurrer un moule à muffins de 12 tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
FourFour
2
Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine, le sel, la levure chimique et le bicarbonate de soude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Placer l'orange dans un robot culinaire. Pulser jusqu'à ce qu'il soit décomposé en une purée épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Ajouter le jus d'orange, l'œuf, le beurre et le miel. Mélanger pendant 1 1/2 à 2 minutes, jusqu'à consistance presque lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
BeurreBeurre
MielMiel
OeufOeuf
5
Verser le mélange d'orange dans la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
6
Mélanger jusqu'à ce que tout soit combiné. Incorporer les dattes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
DateDate
7
Répartir la pâte entre les moules à muffins.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
8
Saupoudrer de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
9
Cuire les muffins jusqu'à ce qu'un testeur de gâteau en ressorte propre, environ 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions12
Score de santé1
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