Muffins au Blé Entier, à l'Avoine et aux Raisins secs

Muffins au Blé Entier, à l'Avoine et aux Raisins secs
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les muffins au blé entier, à l'avoine et aux raisins secs pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 12 et coûte 33 cents par portion. Une portion contient 207 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de dattes, d'œufs, de babeurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Muffins à l'avoine et aux raisins secs de Jeanne – ces muffins sont remplis de raisins secs, de flocons d'avoine et de noix, savoureux et sains, Muffins de Blé Banana-raisin Post-Déchiquetés, et Biscuits au rhum de blé entier, raisins secs et flocons d'avoine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser légèrement la farine dans une tasse à mesurer sèche; niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
2
Mélanger la farine et les 7 ingrédients suivants (à travers le sel) dans un grand bol, en remuant avec un fouet. Incorporer l'avoine, les dattes, les raisins secs et les canneberges. Faire un puits au centre du mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
RaisinRaisin
DateDate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
AvoineAvoine
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Mélanger le babeurre, l'huile, la vanille et l'œuf; ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit humide. Incorporer l'eau bouillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
VanilleVanille
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
EauEau
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Laisser reposer la pâte 15 minutes.
5
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Verser la pâte dans 12 tasses à muffins recouvertes d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
7
Cuire au four à 375 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les muffins ressortent lorsqu'ils sont légèrement touchés au centre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Retirez immédiatement les muffins des casseroles; placez-les sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé5
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