Muesli Maison aux Baies Rouges
Le Muesli fait maison aux baies rouges pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 319 calories, 25g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez l'eau du robinet la plus chaude, la farine d'avoine à cuisson rapide, les noisettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crêpes Muesli Sans Gluten aux Baies fraîches {Cadeau Bob's Red Mill}, Muesli Maison, et Muesli Maison pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Mesurez la farine d'avoine, les noisettes, le granola et le sel ensemble dans un bol à céréales.
Verser l'eau et le miel sur le mélange, remuer et laisser tremper pendant 12 à 15 minutes.
Pendant ce temps, mélanger les fraises, les framboises et le sucre dans un autre bol et laisser macérer pendant que le muesli est trempé. Lorsque vous êtes prêt à manger, répartissez le muesli dans 2 bols; répartissez les baies entre les mélanges d'avoine et incorporez-les.
Servir à température ambiante avec une cuillerée de yogourt sur le dessus.