Moutarde, Saumon Soya

Name: Moutarde, Saumon Soya
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement moutarde brune; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz basmati cuit; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigrette citron-poivre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de saumon; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tamari

Moutarde, Saumon de soja est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Pour 3,41 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 371 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de bok choy, de moutarde brune, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Saumon à l'Ail à la Moutarde au Four avec Sauce à la Moutarde au Miel, Nouilles à la Sauce Soja, et Vinaigrette Soja-Sésame.

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

bok choy, haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

moutarde brune 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz basmati cuit 11 cuillère à soupe d'origan séché

vinaigrette citron-poivre 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert, haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de saumon 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

tamari

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pouvez essayer est l'Antica Chardonnay (Mountain Select). Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 29 dollars.