Moules Marinara

Name: Moules Marinara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Garniture : basilic frais haché; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates prunes italiennes entières, non égouttées; 5 grand feuilles de basilic frais, hachées grossièrement; 5 grand gousses dail émincées; 4 crevettes et veinées Pain italien; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moules fraîches; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 4 crevettes et veinées Essayez Build-A-Meal; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage épinards frais

Moules Marinaran est un sans produits laitiers et pescatarien hor d'oeuvre. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,52 $ par portion. Une portion contient 620 calories, 41g de protéines, et 25g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez la garniture: basilic, essayez de préparer un repas, des feuilles de basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est exceptionnel. Essayer Moules Marinara, Moules Marinara, et Moules Marinara pour des recettes similaires.

Instructions

Frottez soigneusement les moules avec une brosse à récurer, en enlevant les barbes. Jetez les coquilles ouvertes.Faire sauter l'ail dans l'huile chaude dans une cocotte à feu moyen 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Spaghettis Séchés

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

(recommandé : Sauce A1)

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Ajouter les tomates, le basilic haché et les 2 ingrédients suivants; laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Ajouter les moules et les épinards; cuire à couvert 5 minutes ou jusqu'à ce que toutes les moules soient ouvertes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Spaghettis Séchés

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Retirer du feu.

Servir avec du pain italien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Italien

Garnir, si désiré.

Equipement

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Garniture : basilic frais haché 7941 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates prunes italiennes entières, non égouttées 5grand

feuilles de basilic frais, hachées grossièrement 5grand

gousses d'ail émincées 4crevettes et veinées

Pain italien 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

moules fraîches 2Morceaux de caramel Heath Bar

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)4crevettes et veinées

Essayez Build-A-Meal 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

emballage épinards frais

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Aubert Lauren Vineyard avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 139 dollars par bouteille.