Moules au Bouillon de Tomates aux Herbes

Name: Moules au Bouillon de Tomates aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 paquets de tranches de champignons blancs; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 Petite citron, tranché; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moules frottées et débardées; 4 brins dorigan frais; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de tomate prune hachée (environ

Les Moules au Bouillon de Tomates aux Herbes sont un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 2 portions. Pour 3,45 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 293 calories. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des brins d'origan, des moules, des tomates prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère énorme de 90%. Essayer Moules au Bouillon de Tomates, Moules au Chorizo et Bouillon de Tomates, et Moules au Bouillon Tomate-Vin pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le basilic et l'origan dans une grande casserole; garnir de tomate, de poivre et de citron. Disposer les moules sur le citron; verser le bouillon et le vin sur les moules. Couvrir, porter à ébullition et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moules

Origan

Poivrer

Coquilles De Pâtes

Tomate

Basilic

Bouillon

Citron

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu; jeter les coquilles non ouvertes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Pâtes

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

2 paquets de tranches de champignons blancs 0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)591 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 3551 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 1Petite

citron, tranché 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

moules frottées et débardées 4

brins d'origan frais 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1/2 tasse de tomate prune hachée (environ

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Les crustacés peuvent être associés au Chardonnay, au Muscadet et au Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. La cave à vin Foley Estate Sta. Le Chardonnay Rita Hills avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.