Morue De Lingue Sautée Aux Poireaux Et Beurre D'Anchois

Name: Morue De Lingue Sautée Aux Poireaux Et Beurre D'Anchois
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filet filets danchois, émincés très finement; 2 filet filets de morue ou de flétan lingue de six oz; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poireaux émincés (2 à 3 gros poireaux), parties blanches et vert pâle uniquement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 3 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu; 2 (hiver) beurre non salé

La morue de Lingue sautée Aux poireaux et au Beurre d'anchois pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne sert 3 et coûte 9,99 per par portion. Une portion contient 463 calories, 54g de protéines, et 16g de matières grasses. Un mélange d'anchois, de poireaux, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Cette recette de SF Gate a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 34 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est excellent. Essayer Feuilles de Moutarde sautées au Chili Pequin - Beurre d'Anchois, Poireaux Sautés au Beurre d'Aneth au Citron, et Morue de Lingue au Four avec Sauce au Beurre Citron-Ail pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2filet

filets d'anchois, émincés très finement 2filet

filets de morue ou de flétan lingue de six oz 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poireaux émincés (2 à 3 gros poireaux), parties blanches et vert pâle uniquement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 3(peut être ou écrémé)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre fraîchement moulu 2(hiver)

beurre non salé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Skyfall Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.