Moros et Cristianos Rapides et Faciles

Moros et Cristianos Rapides et Faciles
Rapide et facile Moros y Cristianos est un sans gluten et sans produits laitiers hor d'oeuvre. Cette recette sert 20 personnes. Une portion contient 40 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 8 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez chacun: du sel et du poivre, des feuilles d'origan, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Maures et Chrétiens (Moros y Cristianos), Haricots Noirs Cubains et Riz (Moros y Cristianos), et Rapide et facile – Soupe aux tomates maison – il n'y a rien de tel qu'une soupe chaude fraîche pour un dîner rapide.

Instructions

1
Faire cuire le bacon, les oignons et l'ail dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce que le bacon soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
10 Onces De Dinde Cuite Finement Tranchée, Déchiquetée10 Onces De Dinde Cuite Finement Tranchée, Déchiquetée
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Incorporer le riz, les haricots avec leur liquide, l'origan, le sel et le poivre. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
OriganOrigan
HaricotHaricot
RizRiz
3
Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter 5 min., en remuant de temps en temps.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé1
Magazine