Minestrone Vert

Name: Minestrone Vert
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 12 laisse basilic frais, déchiré ou déchiqueté ou 1/4 tasse de feuilles de persil hachées; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots garbanzo, ceci; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots blancs, cannellini; 2 (mequite, hickory ou aulne) céleri haché; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon ou bouillon de poulet; 1 feuille de laurier, fraîche ou séchée; 2 gros clous de girofle ail écrasé; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts, parés et coupés en morceaux de 1 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge, 2 tours de poêle; 1 ( aubergines) oignon haché; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu pancetta ou 1/4 livre de prosciutto coupé dépaisseur, haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes ditalini ou pâtes mini penne; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Parmesan râpé - Reggiano ou Romano, plus extra pour passer à table; 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO épinards lavés trois fois, tiges enlevées et hachées grossièrement, ou tout autre vert foncé; 1 ( aubergines) courgettes coupées en dés

Le Minestrone vert pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 580 calories, 29g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 4,12 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez des courgettes, de l'huile d'olive, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est exceptionnel. Essayer Minestrone Vert, Minestrone Vert, et Minestrone Vert de Printemps pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer une casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égoutté

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'huile et la pancetta ou le prosciutto.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jambon

2 Oignons Rouges Hachés

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Faire revenir 2 minutes et ajouter les oignons, le céleri, l'ail, les courgettes et le laurier dans la casserole. Assaisonnez les légumes avec du sel et du poivre, à votre goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Faire revenir les légumes 5 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Ajouter les haricots blancs, les haricots garbanzo et le bouillon de poulet dans la casserole. Couvrir la soupe et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir

Haricots Blancs

Bœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égoutté

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les pâtes et les haricots verts à la soupe et cuire 8 minutes, ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Incorporer les épinards pour les flétrir, 1 minute. Incorporer le fromage râpé et verser la soupe dans des bols. Garnir la soupe de basilic déchiré ou déchiqueté ou de persil haché.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En Biais