Minestrone Vert

Name: Minestrone Vert
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 8 tiges dasperges; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun basmati; 2 crevettes et veinées Fromage Parmesan; 1 gousse dail émincée; 2 SCt 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts surgelés; 2 échalotes, émincées; 1 poignée épinards frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jambon de Parme tranché, jambon ibérique ou autre jambon de haute qualité, coupé en dés; 1 Oignon jaune moyen, haché 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

La recette Minestrone Verte est prête en environ 9 minutes et est certainement un incroyable sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Pour 4,32 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 521 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de tiges d'asperges, de pois sucrés, d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le riz brun, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Brun en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Essayer Minestrone Vert, Minestrone de haricots verts, et Minestrone Vert Printanier pour des recettes similaires.