Minestrone Copieux
Le Minestrone copieux pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes et coûte 94 cents par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 233 calories, 13g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes en tube, du sel, de l'eau et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Dessert au Chocolat en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est bon. Essayer Minestrone Copieux, Minestrone Copieux, et Soupe Copieuse au Minestrone pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une cocotte, cuire le porc, le céleri et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.
Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.
Incorporer les tomates, les haricots, le jus de tomate, la sauce tomate, le bouillon, les carottes, les courgettes, l'assaisonnement italien, le sel, le sucre si désiré et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
Transférer 6 tasses de soupe dans un récipient de congélation; refroidir. Congeler jusqu'à 3 mois.
Ajouter l'eau et les pâtes au reste de la soupe; porter à ébullition. Couvrir et cuire jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
Pour utiliser la soupe congelée: Décongeler au réfrigérateur; transférer dans une grande casserole. Incorporer l'eau. Porter à ébullition; réduire le feu.
Ajouter les pâtes; couvrir et cuire jusqu'à tendreté.