Minestrone aux Verts de Collard et Haricots Blancs

Name: Minestrone aux Verts de Collard et Haricots Blancs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés, en jus; 1 kilogramme boîtes chacune) haricots blancs, rincés et égouttés; 4 crevettes et veinées gros sel et poivre moulu; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". (environ 2 grappes) feuilles de chou, tiges enlevées, feuilles hachées grossièrement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 2 girofle ail haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) oignon haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La Minestrone aux légumes verts de Collard et aux haricots blancs est une recette du Sud qui sert 4 personnes. Ce plat principal a 428 calories, 25g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Martha Stewart. 41 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des haricots, de la pâte de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 99%, ce qui est génial. Essayer Quesadilla De Légumes Verts Et Haricots Blancs De Collard, Légumes Verts De Collard Cuits Et Haricots Blancs, et Légumes Verts et Haricots verts pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4111 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés, en jus 1kilogramme

boîtes chacune) haricots blancs, rincés et égouttés 4crevettes et veinées

gros sel et poivre moulu 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

(environ 2 grappes) feuilles de chou, tiges enlevées, feuilles hachées grossièrement 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 2girofle

ail haché 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1( aubergines)

oignon haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de poivron rouge 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling RELAX avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.