Medley de Squash Espagnol

Name: Medley de Squash Espagnol
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) assaisonnement citron-poivre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey Jack râpé; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate prune, coupée en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courge dété, coupée en deux et tranchée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes coupées en deux et tranchées

Le Medley de Squash espagnol est un sans gluten, primal et végétarien plat d'accompagnement. Cette recette donne 8 portions avec 64 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de sel, d'assaisonnement citron-poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 22 à la cuillère%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Medley de Courge, Medley de Courge, et Medley de Courge pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, faire revenir la courge, les courgettes et l'oignon dans l'huile pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres. Incorporer la tomate, le beurre, le citron-poivre, la poudre d'ail et le sel. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune