Maïs à la Crème
Le maïs à la crème pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 53 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 134 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du thym, du maïs à grains entiers, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Muffins de Maïs à la Crème, Maïs à la crème, et Maïs à la Crème pour des recettes similaires.
Instructions
Faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen-vif; tourbillonner jusqu'à ce que le beurre mousse.
Ajouter le poivron et le thym; faire sauter 3 minutes.
Ajouter le maïs; faire sauter 2 minutes.
Ajouter le lait, la farine et le sel en remuant au fouet. Couvrir; porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 15 minutes en remuant de temps en temps.
Placer 1/2 tasse de mélange de maïs dans un mini robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse. Remettre à la poêle; bien remuer.