Maïs Confit

Maïs Confit
Le maïs confit prend environ 20 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement contient 140 calories , 4 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Cette recette végétarienne sans gluten et lacto ovo sert 5 personnes et coûte 1,13 $ par portion . Cette recette de Foodnetwork nécessite du miel, du beurre, des échalotes et des épis de maïs. 6 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 24 % . Ce score n'est pas si génial. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé le mélange de maïs confit , les muffins au maïs avec du bacon confit et la salsa de maïs au bacon confit .

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Coupez l'épi de maïs. Mettez 1 cuillère à soupe de beurre dans une sauteuse à feu moyen-vif et faites cuire les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient translucides avec du sel et du poivre ; environ 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec
Fraise Au PiedFraise Au Pied
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Ajouter le maïs et cuire jusqu'à tendreté
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
4
Dans un bol, ajoutez la cassonade, le miel et le poivre de Cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Jalapeno Frais Entier1 Jalapeno Frais Entier
1 à 1-1/3 Tasse D'eau1 à 1-1/3 Tasse D'eau
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
5
Bien mélanger et incorporer au mélange de maïs pour cuire quelques minutes, en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé1
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