Maïs Avec Queso

Maïs Avec Queso
Le maïs Con Queso est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 145 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Cette recette est appréciée par 20 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange de paprika, de feuilles de coriandre, de poivre de Cayenne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 35%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Maïs Avec Queso, Chaudrée de Queso de Maïs et Courgettes, et Salade de Maïs au Queso Fresco.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le beurre, le cumin, le paprika, le poivre de Cayenne, la coriandre, le sel et le poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
CoriandreCoriandre
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
BeurreBeurre
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
3
Frotter le maïs avec le mélange de beurre. Envelopper dans du papier d'aluminium et mettre au four. Cuire de 20 à 25 minutes. Déballer du papier d'aluminium, garnir de queso fresco et d'une pincée de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Queso FresqueQueso Fresque
BeurreBeurre
MaïsMaïs
ChauxChaux
EnvelopperEnvelopper
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
4
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé12
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