Mazorca Desgranada (Casse-Croûte de Grains de Maïs)

Name: Mazorca Desgranada (Casse-Croûte de Grains de Maïs)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 un peu de courgettes hachées Bacon croustillant cuit, à votre goût ou poulet râpé; 4 épis de maïs, décortiqués et soies enlevées; 1 bâton Pommes de terre ou croustilles écrasées pour la garniture; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible queso fresco émietté, fromage feta ou mozzarella râpée; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre au goût; 8 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce à lail, sauce rose ou sauce tartare

Mazorca Desgranada (Casse-croûte de grains de maïs) pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,34 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 247 calories, 9g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du bacon, de la sauce tartare, des croustilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer SOUPE DE MAÏS (CREMA DE MAZORCA), Salade de Lentilles aux Grains de Tournesol, et Salade de Thon aux Grains de Tournesol pour des recettes similaires.

Instructions

Porter une casserole avec de l'eau salée à ébullition à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter le maïs et cuire jusqu'à tendreté, environ 5 à 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Transférer le maïs dans un bol et laisser refroidir légèrement. À l'aide d'un couteau dentelé, retirez les grains du maïs. Diviser le maïs entre 4 assiettes individuelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Couteau Dentelé