Mawmenye (Ragoût de Lentilles et de Bœuf)

Name: Mawmenye (Ragoût de Lentilles et de Bœuf)
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ragoût de boeuf maigre, coupé en cubes de 1 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible figues séchées hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles sèches; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible navet coupé en dés

Mawmenye (Ragoût de Lentilles et de bœuf) est un sans gluten recette avec 2 portions. Ce plat principal a 1371 calories, 113g de protéines, et 37g de matières grasses par portion. Pour 5,83 per par portion, cette recette couvertures 63% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de sel, de navet, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 81%, ce qui est exceptionnel. Des recettes similaires sont Ragoût de Lentilles et de Bœuf (Estofado de Lentejas con carne), Ragoût de bœuf copieux - un ragoût de bœuf garni peut être facilement préparé dans votre mijoteuse, et Ragoût de Potiron aux Lentilles et Pois Chiches.