Marmites Chinoises Chinese Sans gluten et à faible teneur en glucides

Name: Marmites Chinoises Chinese Sans gluten et à faible teneur en glucides
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 4 bébé bok choy; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles au fil de haricots; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cuisses de poulet désossées, tranchées finement; 1 Oignon jaune moyen, haché (foie et cou retirés); 6 crevettes et veinées pâte dail et de chili rouge; 3 2 cuillères à soupe de beurre fondu gingembre frais; 3 gousses dail concassées; 1 gros bouquet oignon vert; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de haricot mungo; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". champignons, toute variété; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pincée de graines de sésame blanches; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Oignon jaune moyen, haché parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

La recette des Hot-Pots Chinois - Sans gluten et à faible teneur en glucides pourrait satisfaire votre envie chinoise dans environ 25 minutes. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,28 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 446 calories. 9 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des gousses d'ail, de l'oignon vert, du vinaigre de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Marmites Chinoises Sans Gluten et à faible teneur en Glucides, Muffins aux Myrtilles à Faible teneur en Glucides – Sans gluten, et Chili Sans Haricots à Faible Teneur en Glucides – Sans Gluten.