Marinara Fumé

Name: Marinara Fumé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates concassées rôties au feu, non égouttées; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates concassées, non égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 3 gousses dail émincées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce origan frais haché ou 2 cuillères à café dorigan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier)

La marinara fumée pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 57 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, des tomates en conserve, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Coquilles Farcies aux Quatre Fromages avec Marinara Fumée, (pas) boulettes de viande et marinara, et Marinara au Poulet.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'ail, le basilic, le persil et l'origan; faire sauter 1 minute en remuant fréquemment. Incorporer le vinaigre et le reste des ingrédients. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Origan