MAIGREUR SAN FRANCISCO CIOPPINO

Name: MAIGREUR SAN FRANCISCO CIOPPINO
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 7 un peu de courgettes hachées coriandre (ou au goût), hachée; 7 un peu de courgettes hachées pois aux yeux noirs; 7 un peu de courgettes hachées 1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture); 7 un peu de courgettes hachées cp. n'importe quelle viande de votre choix; 7 un peu de courgettes hachées olives mûres entières; 7 un peu de courgettes hachées jus de citron goya®; 7 un peu de courgettes hachées crostini maigre; 7 un peu de courgettes hachées brins d'aneth cueillis; 7 un peu de courgettes hachées curry; 7 un peu de courgettes hachées orzo ou pâtes en forme de riz; 7 un peu de courgettes hachées Nouvelles Alimentaires; 7 un peu de courgettes hachées nourriture de fête; 7 un peu de courgettes hachées houmous maigre; 7 un peu de courgettes hachées Casher pour la Pâque; 7 un peu de courgettes hachées faible teneur en calories; 7 un peu de courgettes hachées 1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire; 7 un peu de courgettes hachées plats principaux à faible teneur en viande; 7 un peu de courgettes hachées faible teneur en viande; 7 un peu de courgettes hachées mexicain; 7 un peu de courgettes hachées champignons magiques; 7 un peu de courgettes hachées 1 tasse d'échalotes hachées; 7 un peu de courgettes hachées pâte à pain de maïs; 7 un peu de courgettes hachées riz magique; 7 un peu de courgettes hachées Saupoudrer chaque pincée de sucre, de sel et de poivre; 7 un peu de courgettes hachées saumon grillé; 7 un peu de courgettes hachées 2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï; 7 un peu de courgettes hachées doux et épicé; 7 un peu de courgettes hachées tomate; 7 un peu de courgettes hachées Assortiment de légumes frais, craquelins et/ou baguette de pain français grillée; 7 un peu de courgettes hachées végétarien

SKINNY SAN FRANCISCO CIOPPINO pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 8,53 per par portion, cette recette couvertures 59% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1024 calories, 72g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. 15 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des plats principaux à faible teneur en viande, des pois aux yeux noirs, faciles et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent San Francisco Cioppino, San Francisco Cioppino, et Le Style de San Francisco Cioppino.