MAIGREUR SAN FRANCISCO CIOPPINO

MAIGREUR SAN FRANCISCO CIOPPINO
SKINNY SAN FRANCISCO CIOPPINO pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 8,53 per par portion, cette recette couvertures 59% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1024 calories, 72g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. 15 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des plats principaux à faible teneur en viande, des pois aux yeux noirs, faciles et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent San Francisco Cioppino, San Francisco Cioppino, et Le Style de San Francisco Cioppino.

Ingrédients

71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicescarotte, pelée et coupée en morceaux de 2 poucescarotte, pelée et coupée en morceaux de 2 pouces71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicespois aux yeux noirspois aux yeux noirs71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture)1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture)71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicescp. n'importe quelle viande de votre choixcp. n'importe quelle viande de votre choix71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesolives mûres entièresolives mûres entières71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicespetite aubergine, pelée et coupée en déspetite aubergine, pelée et coupée en dés71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicescrostini maigrecrostini maigre71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesbrins d'aneth cueillisbrins d'aneth cueillis71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicescurrycurry71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesorzo ou pâtes en forme de rizorzo ou pâtes en forme de riz71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesNouvelles AlimentairesNouvelles Alimentaires71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesnourriture de fêtenourriture de fête71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épiceshoumous maigrehoumous maigre71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesCasher pour la PâqueCasher pour la Pâque71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesfaible teneur en caloriesfaible teneur en calories71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesplats principaux à faible teneur en viandeplats principaux à faible teneur en viande71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesfaible teneur en viandefaible teneur en viande71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesmexicainmexicain71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épiceschampignons magiqueschampignons magiques71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices1 tasse d'échalotes hachées1 tasse d'échalotes hachées71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicespâte à pain de maïspâte à pain de maïs71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesriz magiqueriz magique71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épiceslamelles de citron confit, juliennelamelles de citron confit, julienne71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicessaumon grillésaumon grillé71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesdoux et épicédoux et épicé71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicestomatetomate71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épiceslamelles de citron confitlamelles de citron confit71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesvégétarienvégétarien71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicescaponatacaponata71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesfacilefacile71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesRapide et FacileRapide et Facile71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesdivertissantdivertissant71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épiceslégumes grilléslégumes grillés71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesinventaireinventaire1four / une foisfour / une fois71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesrapiderapide71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesrecettes de restaurantrecettes de restaurant71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesmaigre Chinoismaigre Chinois71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicescôtés maigrescôtés maigres71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesamaigrissementamaigrissement71 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épicesobservateurs de poidsobservateurs de poids
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé91
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