Mahimahi en croûte de noix De Coco Avec De L'Ail Rôti À La Poêle, Du Romarin Et

Name: Mahimahi en croûte de noix De Coco Avec De L'Ail Rôti À La Poêle, Du Romarin Et
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ciboulette finement hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Noix de coco non sucrée séchée râpée arrondie; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge œuf, légèrement battu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 1 gousse dail, écrasée; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de mahimahi désossé sans peau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil finement haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigre de riz-vin (non assaisonné); 0 Morceaux de caramel Heath Bar romarin finement haché; 1 ( aubergines) tomate épépinée et coupée en dés de 1/4 de pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors donnez un Mahimahi En Croûte de Noix De Coco Avec De L'Ail Rôti À La Poêle, Du Romarin Et essayez. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 510 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 5,52 $ par portion. 17 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de ciboulette, d'huile d'olive, de filet de mahimahi et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Essayer Un Repas à la Poêle: Doigts de Poulet en Croûte de Noix de Coco avec Quartiers de Pommes de Terre au Romarin et à l'Ail, Une Feuille de Saumon en Croûte de Parmesan avec Brocoli Rôti, et Choux de Bruxelles à l'Ail Rôti Assaisonné à l'Italienne pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

ciboulette finement hachée 791 lb de Mafaldi frais si possible

Noix de coco non sucrée séchée râpée arrondie 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

œuf, légèrement battu 591 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 1

gousse d'ail, écrasée 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de mahimahi désossé sans peau 591 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive extra vierge 12 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil finement haché 11 cuillère à soupe d'origan séché

vinaigre de riz-vin (non assaisonné)0Morceaux de caramel Heath Bar

romarin finement haché 1( aubergines)

tomate épépinée et coupée en dés de 1/4 de pouce

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Mark West Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.