Mahi Mahi à la Noix de Coco et à la Mangue pour Deux

Name: Mahi Mahi à la Noix de Coco et à la Mangue pour Deux
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sucre brun emballé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile darachide ou de canola; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bouillon de vin blanc ou de poulet; 43 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO noix de coco écaillée; 1 Oreos doublement farcis gingembre cristallisé finement haché; 54 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 1 oeuf battu; 31 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO farine tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché basilic frais émincé; 1 gousse dail coupée en deux; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mahi mahi chacun); 1 ( aubergines) mangue pelée et coupée en cubes; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Oreos doublement farcis 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Mahi Mahi à la noix de coco et à la mangue pour deux nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Une portion contient 589 calories par jour, 37g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 6,1 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 2 personnes. Il vous est apporté par Taste of Home. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. Un mélange de noix de coco, de chapelure, de sauce soja et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour valentin jour. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillère score de 74%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Bols de Burrito Mahi Mahi Chipotle avec Riz à la Noix de Coco, Coriandre et Citron Vert + Salsa Épicée à la Fraise et à la Mangue, Mahi Mahi avec Riz à la Noix de Coco et Salsa à la Mangue, et Noix de Coco-Mangue Mahi Mahi.

Instructions

Placer la farine et les œufs dans des bols peu profonds séparés. Dans un autre bol peu profond, mélanger la chapelure et la noix de coco. Tremper les filets dans la farine, les œufs, puis le mélange de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

Pépites En Forme De Coeur

3/4 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges (environ 5), Coupées En Tranches

Sel $ Poivre Noir Fraîchement Moulu

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le poisson dans l'huile pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré à l'extérieur et que le poisson devienne opaque au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Pendant ce temps, dans un robot culinaire, mélanger la mangue, le vin, la cassonade, l'ail, le gingembre, la sauce soja et le poivre; couvrir et mélanger jusqu'à homogénéité. Incorporer le basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquet De Milk Duds

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

1 Oignon Rouge, Petits Dés

1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Servir avec du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Equipement

Bonbons Peachie-O

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

sucre brun emballé 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile d'arachide ou de canola 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

bouillon de vin blanc ou de poulet 43paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

noix de coco écaillée 1Oreos doublement farcis

gingembre cristallisé finement haché 541 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure sèche 1

oeuf battu 31paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

farine tout usage 11 cuillère à soupe d'origan séché

basilic frais émincé 1

gousse d'ail coupée en deux 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

mahi mahi chacun)1( aubergines)

mangue pelée et coupée en cubes 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 1Oreos doublement farcis

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Mahi Mahi au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Noir, du Pinot Grigio et du Gruener Veltliner. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Vous pouvez essayer Raventos i Blanc de la Finca Brut. Les critiques l'apprécient assez avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 39 dollars la bouteille.

Raventos i Blanc de la Ferme Brut

Le vin mousseux De la Finca est élaboré avec des raisins des plus anciennes vignes de Raventos i Blanc, plantées selon le système de gobelet en 1964 dans la Vinya dels Fòssils.Situé sur les plus hautes terrasses de la rivière Anoia, le vignoble Vinya dels Fòssils possède des sols marins à haute teneur en fossiles. Cela caractérise la structure et la composition du sol de ce vignoble. Les carbonates sont le composant qui fournit la principale source de typicité de ce vin mousseux à haute expression saline. C'est un vin mousseux avec une identité et une personnalité uniques.