Magret De Canard Au Bok Choy Et Riz Frit Aux Légumes

Magret De Canard Au Bok Choy Et Riz Frit Aux Légumes
Magret De Canard Au Bok Choy Et Riz Frit Aux Légumes pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Ce plat principal a 14919 calories, 485g de protéines, et 1264g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Pour 53,51 per par portion, cette recette couvertures 92% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du magret de canard, de la gousse d'ail, du riz frit aux légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Fraise en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 69%. Essayer Magret de Canard Au Bok Choy et Riz Frit aux Légumes, Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, et Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy pour des recettes similaires.

Ingrédients

100piment habenerofeuilles d'épinards, hachées grossièrementfeuilles d'épinards, hachées grossièrement8têtebok choy, de taille moyennebok choy, de taille moyenne1à soupe. Vinaigre de vin rougecarotte, coupée en déscarotte, coupée en dés2(mequite, hickory ou aulne)côtes de céleri, coupées en déscôtes de céleri, coupées en dés3551 lb de Mafaldi frais si possibleriz blanc cuit (laisser reposer environ 30 minutes pour s'assurer que la majeure partie de l'humidité s'est égouttée)riz blanc cuit (laisser reposer environ 30 minutes pour s'assurer que la majeure partie de l'humidité s'est égouttée)4grandmagret de canard (Peau de magret de canard. Les magret sont plus chers mais plus gros que les seins normaux alors n'hésitez pas à acheter le)magret de canard (Peau de magret de canard. Les magret sont plus chers mais plus gros que les seins normaux alors n'hésitez pas à acheter le)2Croûte : chapelure de biscuits Grahamcoriandre fraîche, finement hachéecoriandre fraîche, finement hachée591 lb de Mafaldi frais si possiblemaïs congelémaïs congelé1gousse d'ail écraséegousse d'ail écrasée1Oreos doublement farcisgingembre râpégingembre râpé4oignons verts, tranchésoignons verts, tranchés1771 lb de Mafaldi frais si possiblesauce hoisin (j'achète la marque blue dragon c'est la meilleure que j'ai trouvée, certaines marques peuvent avoir une saveur très forte)sauce hoisin (j'achète la marque blue dragon c'est la meilleure que j'ai trouvée, certaines marques peuvent avoir une saveur très forte)1pour chacun.Riz Frit Aux LégumesRiz Frit Aux Légumes1cp. parmesan râpésteaks de contre-filetsteaks de contre-filet1cp. parmesan râpé1 petit piment jalapeno rouge ou vert1 petit piment jalapeno rouge ou vert591 lb de Mafaldi frais si possiblepois surgeléspois surgelés591 lb de Mafaldi frais si possiblesauce aux prunes (J'achète à nouveau la sauce aux prunes de Sharwood avec un soupçon de gingembre, j'aime vraiment ça.)sauce aux prunes (J'achète à nouveau la sauce aux prunes de Sharwood avec un soupçon de gingembre, j'aime vraiment ça.)1Petitepoivron rouge coupé en déspoivron rouge coupé en dés2cp. légume (c.-à-d. épinards)Pincée de graines de sésame blanchesPincée de graines de sésame blanches80piment habenerochampignons shiitake, hachéschampignons shiitake, hachés2Croûte : chapelure de biscuits Grahamrôti de longe de porc entier, parérôti de longe de porc entier, paré2cp. légume (c.-à-d. épinards)1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte1Oreos doublement farciscurcumacurcuma
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions1
Score de santé100
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