Ma Salade de Thon!

Name: Ma Salade de Thon!
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poivre noir frais; 1 1 livre de courgettes, piment jalapeno mariné en dés; 1 1 livre de courgettes, 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 (peut être ou écrémé) la moutarde, préparée, le dijon et les grains entiers fonctionnent très bien; 1 1 livre de courgettes, piments coupés en dés; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, relish de cornichon sucré; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon à lhuile dolive, égoutté

Ma Salade de Thon! peut-être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et entière de 30 personnes sert 2 et coûte 64 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Un mélange de piment, de moutarde, de mayonnaise et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre, Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Ahi en Croûte de Piment et d'Avocat avec Vinaigrette à l'Ail à la Coriandre (GF!) Five et Fave Cinq Vendredi: Thon sain pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poivre noir frais 11 livre de courgettes,

piment jalapeno mariné en dés 11 livre de courgettes,

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 1(peut être ou écrémé)

la moutarde, préparée, le dijon et les grains entiers fonctionnent très bien 11 livre de courgettes,

piments coupés en dés 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)11 livre de courgettes,

relish de cornichon sucré 170Noix de toute sorte (hachées)

thon à l'huile d'olive, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Raymond R Collection Merlot. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.