Maïs grillé en épi

Maïs grillé en épi
Le maïs grillé en épi est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 230 calories. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du jus de citron, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Flétan Grillé Enveloppé de Cosse de Maïs avec Salsa de Maïs Carbonisée, Salsa de Maïs et de Haricots grillés avec Croustilles de Maïs cuites au four, et Spaghetti de Maïs au Maïs Frais Grillé et Mozzarella Fumée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le beurre, le zeste d'orange, le zeste de lime et le jus de citron. Battre avec un batteur à main ou une cuillère en bois jusqu'à homogénéité. (Le beurre peut être préparé jusqu'à 2 jours à l'avance. Couvrir et réfrigérer; retirer du réfrigérateur 15 minutes avant de servir pour ramollir.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Zeste D'orangeZeste D'orange
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
BlenderBlender
BolBol
2
Préchauffer un gril à gaz à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
3
Badigeonner le maïs d'une petite quantité d'huile d'olive et faire griller, en le retournant souvent, jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé et tendre, 5 à 10 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Déposer sur un grand plat et garnir d'une petite boule de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
5
Servir le reste du beurre sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions10
Score de santé3
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