Mélange de Haricots Verts Poivrés

Name: Mélange de Haricots Verts Poivrés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots verts frais; 2 gousses dail émincées; 1 Petite poivron vert, épépiné et coupé en fines lanières; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 Petite poivron rouge, épépiné et coupé en fines lanières; 1 oignon rouge, tranché et séparé en rondelles; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez un mélange de haricots verts poivrés. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 5 et coûte 69 cents par portion. Une portion contient 53 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, de l'oignon, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 81 cuillerées%. Essayer Mélange de Haricots Verts, Mélange de Pommes De Terre aux Haricots Verts, et Mélange de Haricots Verts et de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

Lavez les haricots; coupez les extrémités et retirez les ficelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Couper les haricots en morceaux de 1 pouce et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Mélanger le bouillon, le poivron rouge moulu et l'ail dans une grande poêle antiadhésive; porter à ébullition à feu moyen. Incorporer les haricots; couvrir et cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu

Ail

Haricot

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les lanières de poivron et l'oignon; cuire, à découvert, de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes, en remuant souvent. Incorporer délicatement le poivre noir et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir