Mélange de Collations Épicées aux Amandes et aux Graines de Citrouilles

Name: Mélange de Collations Épicées aux Amandes et aux Graines de Citrouilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carrés de céréales de riz croustillants sans gluten (comme le riz Chex); 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde préparée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Paprika fumé espagnol; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouille entières rôties salées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Sauce Worcestershire

Le mélange de casse-croûte épicé aux amandes et aux graines de citrouille pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 101 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange de paprika, de graines de citrouille rôties, de carrés de céréales de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 20%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Snack-Bars aux Graines de Citrouille, aux Dattes et au Sésame, Muffins aux Graines de Citrouille au Sarrasin, et Barres de Graines de citrouilles, de dattes et de Tahini.