Mélange Chex™ Canneberge-Orange

Le mélange Chex™ à la canneberge et à l'orange est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 233 calories. Cette recette sert 20 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du concentré de jus d'orange, des céréales de maïs, des canneberges et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Mélange de Chex à l'Orange et aux Canneberges, Mélange Chex® à la Canneberge et à la Cannelle Sans Gluten, et L'Ingrédient Secret (Canneberge) : Chutney de Canneberges à l'Orange et au Gingembre Cristallisé.
Instructions
Chauffer le four à 149°. Dans un grand bol, mélanger les céréales et les amandes.
Dans une tasse à mesurer micro-ondable, mélanger le beurre, la cassonade et le concentré de jus. Micro-ondes à découvert à haute température 30 secondes; remuer.
Verser sur le mélange de céréales, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Verser dans une grande rôtissoire non graissée.
Cuire à découvert 30 minutes en remuant après 15 minutes. Incorporer les canneberges. Laisser refroidir complètement, environ 15 minutes. Conserver dans un contenant hermétique.