Légumes Verts Glacés au Citron Et au Sésame

Name: Légumes Verts Glacés au Citron Et au Sésame
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 2 girofle ail haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO légumes verts copieux à tige, feuilles de moutarde ou chou frisé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron fraîchement pressé; 1 citron, zesté; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 5 onces d'oignons verts hachés

Les légumes verts glacés au citron et au sésame pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 81 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,16 per par portion. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du sel casher, de l'ail, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 42%. Essayer Tortillas Croustillantes aux Œufs au Plat avec des Feuilles de Citron et de l'Huile de Sésame Grillée, Poulet Au Sésame Glacé Au Miel Et au Citron, et Poulet Au Sésame Sur Les Légumes Verts pour des recettes similaires.

Instructions

Retirez les grosses tiges des légumes verts et lavez-les soigneusement; faites-le dans un évier avec au moins 5 pouces d'eau. Déplacer les feuilles dans l'eau et les laisser reposer quelques minutes pour permettre au sable ou à la saleté de tomber au fond de l'évier. Une fois propres, hachez grossièrement les légumes verts. Vous devriez avoir 1 à 1 1/4 livres de légumes verts finis une fois qu'ils sont tiges. (Peser les légumes verts après l'égrappage, mais avant de les laver.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes