Légumes verts de Collard aux Tomates et à l'Ail

Name: Légumes verts de Collard aux Tomates et à l'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 3 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO feuilles de chou, tiges jetées et feuilles finement déchiquetées; 6 grand gousses dail émincées; 1 jalapeño, coupé en deux dans le sens de la longueur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon, coupé en dés de 1/2 pouce; 4 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 2 brins de thym; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, hachées

La recette de Légumes verts de Collard aux Tomates et à l'ail est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 option pour les amateurs de cuisine du Sud. Cette recette fait 4 portions avec 234 calories, 9g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Un mélange d'oignons, de légumes verts, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Essayer Légumes Verts de Collard Braisés à l'Ail, Légumes Verts sautés à l'Ail, et Ragoût De Légumes Verts de Collard Au Chorizo Et À l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande cocotte en fonte émaillée, chauffer l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Ajouter l'ail, l'oignon et le jalapeo et cuire à feu modérément élevé, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 3 minutes. Incorporer les tomates, les collards, les feuilles de laurier et les brins de thym. Couvrir et cuire à feu modérément doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les collards soient tendres, environ 20 minutes. Jeter le jalapeo, les feuilles de laurier et les brins de thym. Assaisonner les collards de sel et de poivre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Thym Frais

Laurier

Les Verts De Collard

Tomate

Ail

Oignon

Ingrédients

Portion:

avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.)907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

feuilles de chou, tiges jetées et feuilles finement déchiquetées 6grand

gousses d'ail émincées 1

jalapeño, coupé en deux dans le sens de la longueur 591 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive extra vierge 1( aubergines)

oignon, coupé en dés de 1/2 pouce 4crevettes et veinées

Sel et poivre fraîchement moulu 2

brins de thym 41 litre de lait entier, à température ambiante

tomates, hachées

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Spatlese Himmelreich de J.J. Prum Graacher avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 56 dollars par bouteille.